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指導歴３０年のプロが監修した
安心プログラム
ふらっと来てサクッとピラティス♪
忙しい女性のための
“45分ピラティス習慣”
自分を整える時間をもっと身近に。
初心者の方も、運動が苦手な方も大歓迎。
子連れママも、お仕事を頑張る女性も
「ここなら続けられる」と思えるスタジオです。
選ばれる理由
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初めてでも、運動が苦手でも
安心の動画ガイド
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通いやすいサブスク型
スマホ一つあればOK
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8時〜22時までクラスが充実
予約が取りやすい
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仕事前、仕事帰り、送迎の間
買い物のついで
すきま時間に通いやすい
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子連れOKクラスあり！
体型崩れ、体力低下、尿漏れ
ママにこそ自分のケアが必要
レッスンについて
30年の
指導力を凝縮した
映像ピラティス
経験豊富な指導内容を、わかりやすい映像レッスンに。
初めてでも安心して参加できる、お悩みに合わせて選べる豊富なクラス。
1レッスン45分だから、忙しい方でも通いやすく続けやすい。
短時間でもしっかり整う、効率的なマシンピラティス。
料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる2つのプラン
フリーパス会員
すべてのクラス通い放題
- 回数を気にせず通える
- いろんなクラスに参加できる
- 習慣化したい方
- 体を変えたい方
フレックス会員
チケット都度購入でご利用
- 無理なく通える
- ピラティスを楽しみたい方
- 予定や体調に合わせたい方
よくある質問
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Q1. ピラティスは初めてでも大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。be ideal能登川のレッスンは初心者の方でも安心して始められる内容です。
映像で正しい動きを確認しながら、音声ガイドで呼吸や細かな動きのポイントをわかりやすくサポートします。
身体が硬い方でも、少しずつ柔軟性を高められるプログラムなので、運動が苦手な方や年齢・体力に自信がない方も安心してスタートできます。
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Q2. どのくらいのペースで通えば効果がありますか?
週1〜2回の継続をおすすめしています。45分の短時間レッスンなので、無理なく続けることで、姿勢改善や体の変化を実感しやすくなります。
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Q3. 映像レッスンについていけるか不安です
大画面スクリーンとナレーション付きのわかりやすい内容で、運動が苦手な方や年齢が気になる方でも安心です。最大5名までの少人数レッスンなので、まわりと比べずに自分のペースで取り組めます。
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Q4. 入会の手続きはどのように行いますか?
店頭またはスマートフォンから簡単にお申し込みいただけます。体験後、そのままご入会手続きも可能です。
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Q5. 休会・退会・プラン変更はできますか?
はい、いずれも可能です。前月10日までにご連絡いただければ、翌月から休会・退会が反映されます。再開時の手続きも簡単です。
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Q6. 支払い方法は何がありますか?
クレジットカードでの自動引き落としとなります。現金でのお支払いや銀行振込には対応しておりませんのでご了承ください。
地域NO.1通いやすいスタジオ
be ideal
NOTOGAWA
女性専用マシンピラティス